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Über mich

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Mein Angebot

Intervall-Fasten

individuelle Ernährungsberatung

vegane Ernährung 

Kühlschrank-Check und Einkauf

Kochen und Meal Prep

Workshops und Vorträge

u.v.m.

Meine Mission

 

Ich möchte gern so vielen Menschen wie möglich dabei helfen gesunde Ernährung einfach und unkompliziert in ihren Alltag zu integrieren.

Mein jetziges Wissen als Ernährungscoach kombiniere ich mit meiner langjährigen Erfahrung als Köchin in einem Berliner Bio-Kinderladen.

Hier meine bisher wichtigsten Erkenntnisse, die ich gerne mit dir teilen möchte:

  • Achtsamkeit ist der Schlüssel zum Erfolg.

  • Kleine Veränderungen können schon viel bewirken.

  • Genuss und Geschmack können neu erlernt werden.

Es gibt eine Vielzahl an Möglichkeiten. Lass sie uns gemeinsam entdecken! Ein gesünderes Leben mit mehr Energie kann schon heute beginnen. 

Iss dich gesund!
Dein Körper heilt sich selbst, wenn du ihm die Nährstoffe gibst, die er dafür braucht.
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